Paasilinna
Email tai asnro: Salasana:
tai rekisteröidy
 
 
Uutuudet

Kaunokirjat

Tietokirjat
Historia ja muistelmat
Keittokirjat
Musiikki
Elämäntaito
Kädentaidot
Liikunta ja urheilu
Yhteiskunta
Huumori
Tähdet ja avaruus
Luonto ja eläimet
Runot

Lasten- ja nuortenkirjat

E-kirjat

Äänikirjat

Ale-kirjat

Värityskirjat

Tulossa




 

TREENIRAAMATTU

TreeniraamattuTREENIRAAMATTU
Tekijä: Paolo Roberto
Kustantaja: Paasilinna (2015)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   15,00
    
Arvostelut (2):
Kirjailija: Paolo Roberto
Kustantaja: Paasilinna
Kieli: Suomi
Sivumäärä: 232
Asu: Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2015 (lisätietoa)
Tuoteryhmä:
Tietokirjat
Tietokirjat > Liikunta ja urheilu

Tämän tuotteen osoite
EUR
15,00

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
Treeniraamattu
Suurenna viemällä hiiri kuvan päälle
zoom


Saatavuusarvio: Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-4 arkipäivässä (24.01-25.01.2018).
ISBN-13: 9789522990730, ISBN-10: 9522990736
Hinta: 15.00 € (Alv 10%, 13.64€ Alv 0%)


Vain vartti päivässä riittää

Salilla käyminen vie aikaa, sen me tiedämme. TREENIRAAMATUN ohjeiden mukaan siihen ei turhaa aikaa mene. Et tarvitse muuta kuin oman kroppasi painon - ja tsemppiä! Avain hyvään kuntoon on koko vartalon harjoittaminen: usein ja monella eri tavalla. Huippukunnon saavuttaminen ei Paolo Roberton mukaan ole mikään projekti, jossa on alku ja loppu, vaan se on elämäntapa. Tekijän oma tausta on kamppailu-urheilussa, ja tästä taustasta hän on ammentanut kirjaansa suuren määrän yksinkertaisia harjoituksia, joilla hän on pitänyt itsensä huippukunnossa - vaikka onkin lyönyt omat nyrkkeilyhanskansa naulaan jo ajat sitten.

TREENIRAAMATUN ohjeet ovat eritasoisia, ja ne sopivat myös kokemattomammallekin treenaajalle, kunhan vain noudattaa kirjan ohjeita. Ohjeet ovat turvallisia eivätkä vaadi salilaitteita tai -olosuhteita. Ne sopivat naisille ja miehille, aloittelijoille ja edistyneemmille.

Paolo Roberto on yksi Ruotsin tunnetumpia nyrkkeilijöitä. Hän on myös yhteiskunnallinen keskustelija, suosittu luennoitsija ja tv-juontaja.

Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Taiteet. Liikunta > Liikunta. Urheilu. Leikit. Huvit > Kuntoliikunta. Kuntourheilu


Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
  
EUR
15,00
MAKSUTAVAT
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen
OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot